| 1) | Partir de la situation actuelle |
| | - faire réaliser et comprendre par des éléments factuels, |
| | - faire prendre conscience par une reconnaissance des émotions associées à la situation (colère, craintes, inquiétude, envie...).
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| 2) | Définir la situation désirée |
| | - projection et mesure avec notre interlocuteur de ce qui est désiré au niveau intellectuel et émotionnel, quel résultat attendu ?
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| 3) | Mise en place des actions pour y aboutir |
| | - gestion de soi et de sa relation à son environnement, |
| | - expérimentation et appropriation.
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